Chronisch ziek

Als je ziek wordt, verandert je leven: je werk, je gezin, je relatie. Je ziekte bepaalt een groot deel van je welbevinden. Dat is vermoeiend en pijnlijk en vraagt veel van je aanpassingsvermogen.

Herken je dit?

• Je hoofd wil meer dan je lijf (aan)kan.
• Je wordt er moedeloos van.
• Je voelt je onbegrepen door de buitenwereld.
• Je hebt pijn.
• Je voelt je beperkt.
• Je hebt moeite om die beperkingen te accepteren.
• Je voelt je onbegrepen en alleen.

Luisteren naar je lijf

Je bent niet je ziekte. Je bent veel meer dan dat. Ik begeleid je om weer de regie over je leven te krijgen. Ik help je je bewust te worden wat jouw lijf je wil vertellen en hoe je hiernaar kunt handelen.

Je krijgt tools om met pijn om te leren gaan zoals ontspannings- en medititatietechnieken. Die helpen echt. Ook leer je voor je behoeften op te komen en op tijd je grenzen aan te geven.

Je ontdekt wie jij echt bent, waar jouw krachten en talenten liggen. Je zelfvertrouwen zal toenemen.